Йога для двоих 0

Йога для двоих

Йога начала свое распространение еще много веков назад. На сегодняшний день она имеет массу разветвлений и подвидов. Йога для двоих, или другими словами – парная йога, представляет собой выполнение различных асан совместно с партнером....

Йога для похудения живота 1

Йога для похудения живота

Появление живота и свисающих боков свидетельствует о малоподвижном образе жизни и неправильном питании. Это довольно – таки распространенная проблема, которую необходимо решать, если человек чувствует, что ему в таком теле некомфортно. Кроме того, если...

2 1

Йога для детей

Дети обладают неуемной энергией, которую им необходимо куда-то выплескивать. Некоторые родители записывают свое чадо в спортивную секцию, в хореографический кружок или художественную школу, а кто-то приобщает их к йоге. Последнее время занятия йогой стали...

Йога для начинающих видео уроки 0

Йога для начинающих видео уроки

Популярность йоги возрастает с каждым годом. Этот факт имеет под собой вполне логичное обоснование. Йога делает организм крепче, выносливее и более гибким. Кроме того, начать заниматься йогой можно абсолютно в любом возрасте. Но многие...